記錄生活軌跡

五分鐘簡易，可以在床上完的運動，每天睡前做一至兩組，堅持三個月，必定見效啊！

比特幣(Bitcoin)

方法：通過完成簡單任務，免費賺取免費 Bitcoin。

1. 先介紹 Bitcoin 的基本換算：
   1 mBTC = 0.001 BTC (milli BTC)   /  1 BTC = 1,000 mBTC

1 uBTC = 0.001 mBTC (micro BTC or millionth of BTC) / 1 BTC = 1,000,000 uBTC
1 satoshi = 0.01 uBTC (smallest unit of divisibility, hundred milltionth of a Bitcoin) /  1 BTC = 100,000,000 satoshi

Therefore, common units in used:
1BTC = US$780 (up to 8.01.2014 )
100 satoshi = 1 uBTC = 0.001mBTC = 0.000 001 BTC = US$0.00078 (depends on the exchange rate) 

2. Bitcoin Wallet (錢包): Coinbase, 用它來開Bitcoin Address, 然後用這個 Bitcoin address來收款。
   (沒有Bitcoin Wallet就無法收到Bitcoin, 所以事前一定要先登記 Coinbase 這類Bitcoin Wallet, 然後就查看個人的 My Bitcoin Addresses, 供收集 Bitcoin 用。)

How to Lock Your iPhone if Your Power Button Is Broken

Once you're at the Settings, Go to General.

In General tab, look for the Accessibility tab.  Towards the bottom.

Scroll down to the bottom to find the Physical & Motoer section.

In the Physical & Motor Section click on AssistiveToch tab.

Turn the Assistive Touch on.  Then a small transparent square with white circle in the middle with appear in the top right corner of your screen.

看完丹鳳朝陽，一推疑問產生。

皇帝最後帶回宫的女人，是誰安插的？六皇子的死又是誰促使的？六皇子妃的肚真的是誤診？大公主回西北的途中，真的只是普通的遇刺？阿羅喜歡的又是誰？那封遺詔，是怎樣把四皇子寫進去的？最讓我困惑的是，皇后彷彿很早就想潮生死，為甚麼呢？

二皇子小孩的夭折，是皇后所為，我一點都不懷疑，因為三皇子這個半嫡子都還未有兒子呢！歷史上把兒子架空冊立皇太孫的，大有先例，難保帝位會落在永哥兒身上，四皇子即使當個攝政皇，皇后一支，也一定會慘淡收坦場。縱使三皇子以後登基，一個沒有兒子的人，將來都要把位置讓出去。所以一切都是時間差的問題。

皇后透過道觀下毒，那她一樣能夠用同樣的方法殺皇上，所以我相信皇上的駕崩是陸皇后直接造成。至於那個行宮中被皇上相中的少女，只是加速皇上死去的催化劑。那個少女，可能只是大公主或四皇子安插的人，用於監視皇帝，和用其分化挑叛帝后兩人的關係，絕無加害之意。 因為大主公跟皇上有深厚的父女情，四皇子就更不會，他內心隱約知道自已有問鼎寶座的資格，傻子才會急功的搶位子啊！

魏公公不多不小是知道那位美人進宫的原由，所以當陸皇后在獄中喊問時，他馬上私自行刑的陸皇后毒啞了。

剛看完台版的《白色巨塔》，有點能體會主角言承旭在戲中那種對工作的倦怠和厭惡。

尤記得上一份工作的由成就感到最後的痛苦離開。 

過重的工作量，彷彿要壓垮了所有的精神和體力。最感無奈和力不從心的是那複雜的人際關係，無論如何機關算盡，總不能圓所有人的夢。 

按 照上司 A 的工作方針工作，卻迎合不了上司 B 的口味。口中說不喜歡別人抬舉，一幅美國民主口的口吻，卻做不了接受他人意見和平等對待。由此至終，縱使在外國生活多年，那種嚴重的階級觀念還是根深抵固 的植在他們的心裡。中國人此終是中國人，忘了根忘了本，也改變不了他們的膚色。 

明明是想把本份做好，意見提出了，卻反而惹來一生腥。遵循他們的指令行事，卻換來一句無主見，無原則。 

剛看完台版的《白色巨塔》，有點能體會主角言承旭在戲中那種對工作的倦怠和厭惡。

尤記得上一份工作的由成就感到最後的痛苦離開。

過重的工作量，彷彿要壓垮了所有的精神和體力。最感無奈和力不從心的是那複雜的人際關係，無論如何機關算盡，總不能圓所有人的夢。

按 照上司 A 的工作方針工作，卻迎合不了上司 B 的口味。口中說不喜歡別人抬舉，一幅美國民主口的口吻，卻做不了接受他人意見和平等對待。由此至終，縱使在外國生活多年，那種嚴重的階級觀念還是根深抵固 的植在他們的心裡。中國人此終是中國人，忘了根忘了本，也改變不了他們的膚色。

明明是想把本份做好，意見提出了，卻反而惹來一生腥。遵循他們的指令行事，卻換來一句無主見，無原則。

　　搵工熱潮在即，有指面試首30秒能決定生死，人事顧問多數教求職者要留意衣著談吐，把握時間表現自己。國際NLP（身心語言程式學）發證導師及 Coachmark Studio創辦人余湛權（Mark）稱:「學懂NLP亦有助觀察對方行為性格、看透心意，從而作出適度配合。」拉近雙方距離達至親和感，見工自然穩操勝算。

平時可模仿朋友肢體動作練習Mirroring（鏡像），也可多留意別人眼睛轉動方向，久而久之便能輕易把人的類型解碼。

　　NLP會把人分為4種思維方式：視覺型、聽覺型、感覺型和自語型。Mark表示，要找出自己或別人屬何種類型，通常會透過小測驗來分析，或憑小動作簡單分類：「面試官特別喜歡講話，語調抑揚頓挫，就屬於聽覺型，特徵是對聲音敏感；想得到他們留意，說話應對必須清晰，多利用語氣強調說話重點。」
分析考官 見人講人話

　　見工時間愈短，獲聘任的機會也愈低，不少新鮮人初踏社會仍未學懂觀察別人的「眉頭眼額」，加上80、90後既自信又自我，即使學歷高表現好，也未必獲得僱主歡心。Mark指出，每個人的潛意識內都有一個規則：「和自己相似的人，都比較談得來。」想配合對方，重點是「見人講人話，見鬼講鬼話。」不同方式思維的人，在身體語言、眼神、說話語調及速度等各方面，都有蛛絲馬迹可尋：「投其所好，令對方與你產生共鳴；見工首30秒能打破雙方隔膜，就能獲得良好印象，自然能開創往後30分鐘的面談機會。」
模仿對方 打破溝通隔膜

　　學懂劃分基本類型外，NLP還有種技巧叫Mirroring（鏡像），模仿配合與鏡像反射，當你不經意地跟隨對方做同樣動作時，可令他產生同類感，慢慢放下戒心：「例如你說話時愛用手做比劃、聆聽時喜歡托腮，我也向你作出相應動作，猶如在照鏡一樣，把我們是同類人的信息傳遞給對方。」
　　本身是大型玩具連鎖店零售管理層的Mark說，以經驗所得，不少企業高層與人面談時，都愛運用邏輯數據分析和思考，共通點是手部動作不多，身體也較嚴肅僵直：「雙手是代表人的內心，將其隱藏收起，即是不想讓人看穿他的想法；不論見工或工作上遇到這類自語型的人，可多利用數字、數據、理由和邏輯理論等資料加入自己意見，他們會因為被你的廣博知識吸引，對你多加注視。」
自我抽離 想人所想

　　Mark認為，面對來勢洶洶的見工潮，新鮮人個個都擁有「學歷」，要爭市場一席不難，但現今僱主卻遇上一群「有異於上一輩」的打工族，倘若源用舊有管理新人的模式，必會引起衝突或領導上的困難：「NLP適用於任何人，它可幫有目標的人透過說話及觀察技巧等訓練，摸索對方所思所想，繼而順利找到其信念和價值觀。」他以早前中大碩士生找不到工作為例：「顯然不是學歷問題，而是能力問題，可能是溝通、可能是待人接物，甚至因為他少從僱主角度看，所以不明白對方需要。」
　　能力強的人，處理事情時可以身處不同「感知位置」，利用多種觀點思考分析，所謂「換個位置，換個角度」，就有不同想法、感受和態度。Mark坦言，多數人想問題時只用一己角度出發，並未顧及別人需要及感受：「職場新人每天面對新同事、新上司、新客戶，若不懂聆聽其心意，就會很迷失，也難找到晉升及發展機會。」他指Listen to the unspoken十分重要，光靠表情、言語及動作，可以「傾聽」出未有說出口的話。

在多日來被好朋友的問候下，今天，終於還是去了她老公的新公司，算是見工吧，看寫字樓，如新界貨倉看一看工作的文件。

說實話，朋友介紹工作，當然是很感謝她的幫忙，但一聽到她說是老公聘請的，我就猶豫了，所以一直都說考慮，但沒有真正的作實。

看見太多朋友因工作關係而沒了友誼的情況，在太多的利益衝突下，稍有磨擦都會讓多年的感情消失，尤其是我跟她的關係是那種很長，但談不上深厚的情份那種。

讀書時，大家都會因為一點點小事而磨擦。還記得當年搞學生會的時候，我是被推上任的，但最後最積極備戰的反而是我。

我很清楚知道自己的怎樣的一個人，所有口上只說考慮而沒有作資料搜集的行動，很多情況下，那件事情就等於被自己排除在外。