記錄生活軌跡

五分鐘簡易，可以在床上完的運動，每天睡前做一至兩組，堅持三個月，必定見效啊！

比特幣(Bitcoin)

方法：通過完成簡單任務，免費賺取免費 Bitcoin。

 

1. 先介紹 Bitcoin 的基本換算：
   1 mBTC = 0.001 BTC (milli BTC)   /  1 BTC = 1,000 mBTC

1 uBTC = 0.001 mBTC (micro BTC or millionth of BTC) / 1 BTC = 1,000,000 uBTC
1 satoshi = 0.01 uBTC (smallest unit of divisibility, hundred milltionth of a Bitcoin) /  1 BTC = 100,000,000 satoshi

Therefore, common units in used:
1BTC = US$780 (up to 8.01.2014 )
100 satoshi = 1 uBTC = 0.001mBTC = 0.000 001 BTC = US$0.00078 (depends on the exchange rate) 

2. Bitcoin Wallet (錢包): Coinbase, 用它來開Bitcoin Address, 然後用這個 Bitcoin address來收款。
   (沒有Bitcoin Wallet就無法收到Bitcoin, 所以事前一定要先登記 Coinbase 這類Bitcoin Wallet, 然後就查看個人的 My Bitcoin Addresses, 供收集 Bitcoin 用。)

以下的網站, 都是一些簡單易用的網站，根據本人慣常撃點，以最賺錢網站 (即目前收錢速度)為優先次序。

BitVisitor :	比較有名的 Bitcoin 廣告網站，每個廣告大概0.8-30uBTC不等，每100uBTC出糧一次，出糧還算準時，每個廣告要等五分鐘，可以一邊做其它事一邊等, 記得倒數完按Next。 平均 每天可賺 20 uBTC，5 天可出糧，以 point 1 的兌換折算，等於 USD0.078，即USD 0.468/month。
MMOclub Faucet：	點free bitcoins, 每小時可以獲取1-500 satoshi 不等, 儲夠10,000satoshi支付。 平均每次可收到150 satoshi，約每天按 5 次計，約13 天可出糧，以 point 1 的兌換折算，等於 USD0.078，即USD 0.175/month。
coinbooste :	每小時可以獲取100-1000 satoshi 不等(即1-10uBTC), 儲夠 100,000 satoshi 支付
BitCoin4You:	同樣是Bitcoin廣告網站，每個廣告3分鐘，賺2.4-3uBTC。 有點食之無味，棄之可惜的感覺，皆因要滿 1 BTC 才可以 cash out。每天可點擊的廣告基本上不多於十個。
Bitcoinclix :	注册後，點View Ads 瀏覽廣告, 不用像BTCClicks一樣要看着, 可把握時間按其他網, 每個廣告有0.01mBTC，每天有6-15個，累计至0.01BTC可以支付，收益不錯。 假設真的每天只有 6 個廣告 (當然，我點那麼多次，都過 10 的) ，要 2 個月可 cash out 。

 

 

 

 

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異世全能大小姐：

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黑洁明 - 夢魅

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《曦月》（神獸錄 勾陳之卷）作者：決明

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忘川之水，忘情之水，飲者皆忘七情六欲
該忘的、不想忘的，沒有誰能留下
但她喝下忘川水，卻沒有忘卻前世事
一世一世記得，她被自己深愛之人，刻骨銘心地恨著……
相識相戀的那一世，她發現心愛的人，竟然不是“人”
那一瞬間，恐懼和憎恨蒙蔽了她的理智
讓她看不見他的真心，忘記了他的呵護寵溺
面臨禁忌妖戀時，懦弱的選擇了放棄
眼睜睜看他遭受火焚之刑，也不敢跳出來捍護他
所以他恨她，恨到他一次次自傷，甚至舍心不要！
她後悔了，卻無法回到那一日，改變不了已發生的事──
噬骨的悔恨，讓她世世追尋只求見他一面好贖罪
可在她苦尋數百年後，終於如願見到他
卻發現他對她已無情無愛，除了恨，什麼也沒有了
當初他說“斷發，斷情”，就真的是恩斷義絕
其實她一直都明白，只是不想承認，她早已失去他……

How to Lock Your iPhone if Your Power Button Is Broken

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看完丹鳳朝陽，一推疑問產生。

皇帝最後帶回宫的女人，是誰安插的？六皇子的死又是誰促使的？六皇子妃的肚真的是誤診？大公主回西北的途中，真的只是普通的遇刺？阿羅喜歡的又是誰？那封遺詔，是怎樣把四皇子寫進去的？最讓我困惑的是，皇后彷彿很早就想潮生死，為甚麼呢？

二皇子小孩的夭折，是皇后所為，我一點都不懷疑，因為三皇子這個半嫡子都還未有兒子呢！歷史上把兒子架空冊立皇太孫的，大有先例，難保帝位會落在永哥兒身上，四皇子即使當個攝政皇，皇后一支，也一定會慘淡收坦場。縱使三皇子以後登基，一個沒有兒子的人，將來都要把位置讓出去。所以一切都是時間差的問題。

皇后透過道觀下毒，那她一樣能夠用同樣的方法殺皇上，所以我相信皇上的駕崩是陸皇后直接造成。至於那個行宮中被皇上相中的少女，只是加速皇上死去的催化劑。那個少女，可能只是大公主或四皇子安插的人，用於監視皇帝，和用其分化挑叛帝后兩人的關係，絕無加害之意。 因為大主公跟皇上有深厚的父女情，四皇子就更不會，他內心隱約知道自已有問鼎寶座的資格，傻子才會急功的搶位子啊！

魏公公不多不小是知道那位美人進宫的原由，所以當陸皇后在獄中喊問時，他馬上私自行刑的陸皇后毒啞了。

當大家都以為狂妄狼厲的大公主見到獄中的陸太后後，會狠狠的對期嘲諷一番。但大公主卻氣息平和地與皇后陸氏對話，甚至讓我覺得她有如洩氣的皮球。其實，大公主的仇，早在六皇子的死，仇就報了。六皇子出事，四皇子似乎沒有懷疑過大公主，但當我知道大皇子是遇溺而死時，我就把六皇子的死與大公主連上線。六皇子也是遇溺而亡， 這不正好引證了＂以其人之道還至其人之身＂這句說話嗎？

陸皇后真的很可恨，總把自己的狠毒想成是被逼上梁山。四皇子的母親也是被陸皇后害死的，四皇子夠腹黑， 夠城府了，但他不至於陰謀的去害其他人，包括陸皇后。所以，陸皇后本性就不善良的。

如果陸皇后不是想跟四皇子夫婦倆搶寧哥兒，我想，大家都不能見到四皇子邪惡的一面浮上抬面。

太醫啊， 何等權威性的一個職業， 怎麼會有診錯脈象？我相信他們日子中， 最多的經驗就是幫貴人們診斷有否懷孕了。

書中沒有寫明太醫的誤診是意外還是人為，但我想不用置疑，四皇子是幕後操縱者。

既然是讓太醫誤診了，那他就更不會讓六皇子妃有否認的機會，否則將失去性命的會是寧哥兒，還有身子弱得只有半口氣的潮生。四皇子一向是心思埋得深，做事徹底的人。看他為了娶潮生而在皇帝面前破斧沉舟的氣勢，就可見一班了。至於六皇子妃最終被揭露的事情，根本就甭他出手，因為他懂得意揣摩帝心。

皇帝最終選擇了四皇子，其實也不容許他不把位傳給四皇子。老二身殘無志；老三才疏學淺；老五心胸夾窄，眼高手低；老六志不在此；其他的不是小就是幼，有待觀察中， 現實環境不容許他再拖了。加上大公主遇刺，皇上震怒， 就好比肥皂剧，我人都未死，就鬧要分家分身家，我死後，那子孫還有得吃住嗎？人總有不理智的時候，尤其是面對厭惡的人事，皇上早把公主遇刺的罪落到皇后頭上。就這點，皇上即使不選四皇子，也不會屈就去挑三皇子與六皇子。

大公主遇刺，真的是花孤所為嗎？

是朱貴妃所為？

不會，朱貴妃與大公主有共同的仇人——皇后，公主死了，對朱貴妃一等人沒有好處。即使大公主死了，但潮生還在，何云超是甚麼人啊？八歲時他就失去切，他也不怕打回原形，但絕不會讓潮生跟自己有同樣經歷，無論那個做皇帝， 只要不是四皇子， 他都會帶著西北軍回朝迫宫，萬一公主死了，何云超的膽會更大，真的要迫宮的話，就更有籍口了。

相信皇后也不會策劃行刺的，她當時最需要的是粉飾太平，更需要時間撫平喪子之痛。

所以我更偏信是大公主賊喊捉賊。對外，可以把朝廷當年圍巢花孤正義化；突顯得大公主的大度，對皇室的包容，也可以把事件嫁媧給皇后。

六皇子之死，大公主遇次，返而更加山鞏固了四皇子在皇上心目中的地位。

但話說回來，那封詔書早在兩年前就寫好了，大約是甚麼時候？差不多就是永哥兒出身頭一年吧！四皇子侍疾的時候了。當時最早猜到下任大老闆人選的人，應該就是來公公，可惜，他等不到四皇子來救，玩自殺去了。

有點很荒謬的想法，自己都覺得囧，但不得不想。或者皇帝位傳給四皇子，是因為潮生？人云，父母不才，卻把希望押在子女身上，我朋友就是了，小時不能學琴，現在倒把一對子女送去學個夠，兒子還好，你要他學，他反過來要談判，電子結他一起學，女兒比較慘，根本沒興趣，苦著臉要我打教，但我沒權利啊，關係再好，我與她母親都只是摰友關係，他們母親可是蠻起勁來，要子女補缺她童年所失。子女們，你們生來向父母討債，但這債是要還的。

好像扯遠了，皇帝很年輕就與深愛的蔡皇后陰陽兩隔，當然希望下任帝后能百年好合。話說潮生神韻像蔡皇后，當日大公主為漸生換嫁依時就是怔了一會，皇上與蔡皇后可算是最親近的，他應該也發現潮生舉子，笑容，容貌都有蔡皇后的影子吧！

往往最了解自己的人，都會是敵人，陸皇后都應該感受到潮生的存在時刻提醒她，自己曾經的不光彩，這也是她想除去潮生的一個原因了。

整編中，讓我覺得遺憾的是對阿羅以遠走他方作結尾。他有喜歡的人，但沒有說明是誰，然而從十公主回席後那奇怪的眼神，倒跟十公主的猜測一樣， 阿羅喜歡的人是潮生。當年他像野孩子一樣，京城何家如同客棧一樣，他不喜歡， 也不需要，而唯一另他留下足跡的，是潮生院子那一片屋頂。這代表甚麼？只有他喜歡的地方，才能讓他多待片刻。

大公主說阿羅不定性，我倒覺得他很有分寸，至少，大道理他都懂，再惡霸， 都不會在京城鬧出大事來， 即使他任性，但不會把快樂建築在別人的難堪上。 縱然他將潮竹院子的屋頂當成家，也不會壞了潮生的閨譽。

真希望衛風把他寫故事，或者翻外也好，既使故事是浪跡天涯也無所謂。

剛看完台版的《白色巨塔》，有點能體會主角言承旭在戲中那種對工作的倦怠和厭惡。

尤記得上一份工作的由成就感到最後的痛苦離開。 

過重的工作量，彷彿要壓垮了所有的精神和體力。最感無奈和力不從心的是那複雜的人際關係，無論如何機關算盡，總不能圓所有人的夢。 

按 照上司 A 的工作方針工作，卻迎合不了上司 B 的口味。口中說不喜歡別人抬舉，一幅美國民主口的口吻，卻做不了接受他人意見和平等對待。由此至終，縱使在外國生活多年，那種嚴重的階級觀念還是根深抵固 的植在他們的心裡。中國人此終是中國人，忘了根忘了本，也改變不了他們的膚色。 

明明是想把本份做好，意見提出了，卻反而惹來一生腥。遵循他們的指令行事，卻換來一句無主見，無原則。 

做不了左右逢源的人，彷彿就淹沒在庸碌的工作環境中。 
離開，反而是令我有一種重新的感覺。縱使收入不如前，但我不後悔作出的決定。

剛看完台版的《白色巨塔》，有點能體會主角言承旭在戲中那種對工作的倦怠和厭惡。

尤記得上一份工作的由成就感到最後的痛苦離開。

過重的工作量，彷彿要壓垮了所有的精神和體力。最感無奈和力不從心的是那複雜的人際關係，無論如何機關算盡，總不能圓所有人的夢。

按 照上司 A 的工作方針工作，卻迎合不了上司 B 的口味。口中說不喜歡別人抬舉，一幅美國民主口的口吻，卻做不了接受他人意見和平等對待。由此至終，縱使在外國生活多年，那種嚴重的階級觀念還是根深抵固 的植在他們的心裡。中國人此終是中國人，忘了根忘了本，也改變不了他們的膚色。

明明是想把本份做好，意見提出了，卻反而惹來一生腥。遵循他們的指令行事，卻換來一句無主見，無原則。

做不了左右逢源的人，彷彿就淹沒在庸碌的工作環境中。

離開，反而是令我有一種重新的感覺。縱使收入不如前，但我不後悔作出的決定。

發芽薯仔

青色的嫩芽含有大量有毒的龍葵素(Solanine)，進食會使人舌頭發麻、胃灼熱、腹瀉或發熱，嚴重者可能出現痙攣及昏 迷。

Smart tips：龍葵素耐熱，就算經烹煮後也不能消除，吃前記得去皮和挖除芽眼，才可放心食用！

未經煮沸的鮮磨豆漿

含皂素(Glycine max)等有害物質，飲用後會刺激腸道，出現嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

Smart tips：磨豆漿後必須徹底煮沸及泡沫完全消失才可安心飲用。

新鮮蠶豆

含有多巴?(Dopaquinone)，食用後有機會引起敏感，或出現全身乏力、貧血等 症狀。

Smart tips：應把蠶豆煮熟方可食用，也不要一次大量進食。

肥大無芽根的豆芽

不法商人為增加產量，會添加無根劑和增粗劑等化學物來縮短豆芽的生產周期，長期食用可引致癌症。

Smart tips：若豆芽粒泛藍或豆身特別粗壯，多屬「毒」豆芽，不宜購買！

新鮮木耳

含有光敏感物質朴琳(Psoralen)，食用後經太陽照射，可引起日光性皮膚炎，出現搔癢、水腫、疼痛甚至皮膚壞死。

Smart tips：木耳風乾後，此有毒物質會自行消失，可放心食用。

青番茄

同樣含有毒的龍葵素(Solanine)，食用後口腔會感到苦澀，咽喉麻癢，更會引起頭暈、噁心等症狀。

Smart tips：番茄成熟後毒素會消失，購買時選擇全紅較為安全。

發黴茶葉

不同品種的茶葉皆有保存期，如普洱茶保存期可達十多年。惟茶葉儲存不當，會滋生黴菌，如常見的黃黴會使茶葉表層 出現泛黃的粉狀物。飲用後有機會出現頭暈、腹瀉等中毒症狀。

Smart tips：可把茶葉儲存在陰涼乾爽、沒有日曬的地方以避免發黴。

長斑番薯

受霉菌污染，產生番薯酮(Ipomeamarone)及番薯酮醇(pomeanol)等毒素，食用會出現腹瀉、食慾不振等症狀，或影響 肝功能

Smart tips：高溫蒸、煮、烤均不易清除毒素，再買另一個吧！

　　搵工熱潮在即，有指面試首30秒能決定生死，人事顧問多數教求職者要留意衣著談吐，把握時間表現自己。國際NLP（身心語言程式學）發證導師及 Coachmark Studio創辦人余湛權（Mark）稱:「學懂NLP亦有助觀察對方行為性格、看透心意，從而作出適度配合。」拉近雙方距離達至親和感，見工自然穩操勝算。

平時可模仿朋友肢體動作練習Mirroring（鏡像），也可多留意別人眼睛轉動方向，久而久之便能輕易把人的類型解碼。

　　NLP會把人分為4種思維方式：視覺型、聽覺型、感覺型和自語型。Mark表示，要找出自己或別人屬何種類型，通常會透過小測驗來分析，或憑小動作簡單分類：「面試官特別喜歡講話，語調抑揚頓挫，就屬於聽覺型，特徵是對聲音敏感；想得到他們留意，說話應對必須清晰，多利用語氣強調說話重點。」
分析考官 見人講人話

　　見工時間愈短，獲聘任的機會也愈低，不少新鮮人初踏社會仍未學懂觀察別人的「眉頭眼額」，加上80、90後既自信又自我，即使學歷高表現好，也未必獲得僱主歡心。Mark指出，每個人的潛意識內都有一個規則：「和自己相似的人，都比較談得來。」想配合對方，重點是「見人講人話，見鬼講鬼話。」不同方式思維的人，在身體語言、眼神、說話語調及速度等各方面，都有蛛絲馬迹可尋：「投其所好，令對方與你產生共鳴；見工首30秒能打破雙方隔膜，就能獲得良好印象，自然能開創往後30分鐘的面談機會。」
模仿對方 打破溝通隔膜

　　學懂劃分基本類型外，NLP還有種技巧叫Mirroring（鏡像），模仿配合與鏡像反射，當你不經意地跟隨對方做同樣動作時，可令他產生同類感，慢慢放下戒心：「例如你說話時愛用手做比劃、聆聽時喜歡托腮，我也向你作出相應動作，猶如在照鏡一樣，把我們是同類人的信息傳遞給對方。」
　　本身是大型玩具連鎖店零售管理層的Mark說，以經驗所得，不少企業高層與人面談時，都愛運用邏輯數據分析和思考，共通點是手部動作不多，身體也較嚴肅僵直：「雙手是代表人的內心，將其隱藏收起，即是不想讓人看穿他的想法；不論見工或工作上遇到這類自語型的人，可多利用數字、數據、理由和邏輯理論等資料加入自己意見，他們會因為被你的廣博知識吸引，對你多加注視。」
自我抽離 想人所想

　　Mark認為，面對來勢洶洶的見工潮，新鮮人個個都擁有「學歷」，要爭市場一席不難，但現今僱主卻遇上一群「有異於上一輩」的打工族，倘若源用舊有管理新人的模式，必會引起衝突或領導上的困難：「NLP適用於任何人，它可幫有目標的人透過說話及觀察技巧等訓練，摸索對方所思所想，繼而順利找到其信念和價值觀。」他以早前中大碩士生找不到工作為例：「顯然不是學歷問題，而是能力問題，可能是溝通、可能是待人接物，甚至因為他少從僱主角度看，所以不明白對方需要。」
　　能力強的人，處理事情時可以身處不同「感知位置」，利用多種觀點思考分析，所謂「換個位置，換個角度」，就有不同想法、感受和態度。Mark坦言，多數人想問題時只用一己角度出發，並未顧及別人需要及感受：「職場新人每天面對新同事、新上司、新客戶，若不懂聆聽其心意，就會很迷失，也難找到晉升及發展機會。」他指Listen to the unspoken十分重要，光靠表情、言語及動作，可以「傾聽」出未有說出口的話。

4大思維方式

手部動作反映內心，如面試官說話時收起雙手，應徵者可以數據邏輯動之以理。

眼球解讀法

　　國際身心語言專業進修學院院長劉丹心指出：「當人的眼球向不同方向轉動，就代表他正進行不同記憶或構想，觀察對方眼睛，可拆解其所想。平日與人對話時，可加以觀察其眼睛轉動方向作練習。」

眼球解讀法

Vc（右上）視像構想：正在構想從前未看過的景象。（如：我理想的工作是甚麼？）

Ac（右側）聽覺構想：正在構想從前未聽過的聲音。（如：我未聽過某某的演講。）
K（右下）感覺：正在感受情緒、觸覺或肉體感覺。（如：假如我被這公司取錄一定要慶祝……）
Vr（左上）視覺記憶：正在回憶以往見過的意象。（如：我做過相關的工作是……）
Ar（左側）聽覺記憶：正在回憶以往聽過的聲音。（如：那次對話讓我得到一些啟發……）
Ad（左下）自言自語：正在自說自話。（如：我究竟表現如何、做得好不好……）

眼神有交流 專注力強

　　軟件開發公司Stepcase CEO Leon Ho，經常親自面見求職新人。他說不會刻意注視對方眼神或肢體動作來衡量其能力，反而重視溝通技巧和工作熱誠：「能否與其他人合作是大前提，面試時思路清晰，能概括重點，才是考慮因素。」
　　他續稱，請人最終看能力和實力，和對工作的展望：「對答時有眼神交流，可顯示其專注力和尊重。」他指面試切忌表現不耐煩，揭示沒耐性處理大量工作，令僱主卻步：「我很欣賞求職者事後發電郵來跟進或道謝，這會令僱主更易記起你，也更見誠意。」
晨早接電話 增印象分

　　1. 搵工期間常夜蒲，未能早起接來電，予人未收拾心情認真工作之感。
　　解救：保持狀況備戰，早上9時後要開手機確保能聯絡上；接聽電話聲音清爽暢快可增印象分。
　　2. 親友陪見工。未長大，不懂自理及自我解決問題。
　　解救：學習獨立行事，儲備應戰經驗。
　　3. 見工如黑面神，垂頭喪氣，見人不主動打招呼、握手或道謝。
　　解救：穿著得宜提升自信，臉帶笑容、注重禮儀可加印象分。

 

本文摘錄於經濟日報
2011-05-24

在多日來被好朋友的問候下，今天，終於還是去了她老公的新公司，算是見工吧，看寫字樓，如新界貨倉看一看工作的文件。

說實話，朋友介紹工作，當然是很感謝她的幫忙，但一聽到她說是老公聘請的，我就猶豫了，所以一直都說考慮，但沒有真正的作實。

看見太多朋友因工作關係而沒了友誼的情況，在太多的利益衝突下，稍有磨擦都會讓多年的感情消失，尤其是我跟她的關係是那種很長，但談不上深厚的情份那種。

讀書時，大家都會因為一點點小事而磨擦。還記得當年搞學生會的時候，我是被推上任的，但最後最積極備戰的反而是我。

我很清楚知道自己的怎樣的一個人，所有口上只說考慮而沒有作資料搜集的行動，很多情況下，那件事情就等於被自己排除在外。

但一旦自己被迫走馬上任的話，我就會在精神和時間百分百的投放在被迫的事情，還記得在舊公司時，明明說不想把CS工作也接手，誰知道我接手了，所做的比自己當初預計的還要投入，所以我很怕自己在她老公公司做下後，連清潔掃地也會做了。

最擔心的，萬一自己有稍微一點錯漏，會引致公司虧損的話，我就真的不用睡了。

自己本身是不喜歡應酬的人，一聽到他說要陪客購物遊玩時，我就有點抗拒了。還要二十四小時ON CALL, 以前舊公司都是過這種生活，如果連新工作都是如此，我豈不是由一個火坑跳到另一個火坑裡去？